Opstarts konsultation (60 min) kr 1.200

Dybdegående spørgeskema udfyldt på forhånd

• 3 dages kostregistrering udfyldt på forhånd

• Gennemgang af din situation, helbredshistorik, kost, livsstil & symptomer

• Vurdering af din aktuelle helbredsstatus ud fra skemaer og symptomer

• Anbefaling af vitaminer og mineraler

• Anbefaling af tilkøb af relevante laboratorieprøver, blodprøver m.m., hvis nødvendigt

• Måling og vejning af kropsammensætning

• Evt. måling af blodtryk (hvis relevant)

BOOK DIN TID PÅ

kristine@studiobernhoft.dk

DET FÅR DU
Professionel sparring, samt en helt personlig plan herunder:

• Ernæringsplan (guidelines til specifik ernæring for dig, inkl. måltidsforslag)

• Anbefalinger til vitamin- og kosttilskud

• Anbefalinger til søvn, motion, bevægelse og andre livsstilsforhold

• Materiale og plan sendes skriftligt efter konsultationen